martes, 3 de marzo de 2020

Maratón de Sevilla la crónica: cerca pero lejos

Bueno el maratón es duro y te da alegrías y a veces decepciones,....
Llegué a Sevilla con algunas dudas, no por el estado de forma que creo que era el mejor que tenía en mucho tiempo, sino por una molestia lumbalgia que había empezado 5 días antes. Había ido al fisio el viernes y con un masaje de descarga había mejorado bastante pero tenía todavía molestias y no estaba cómodo.
La llegada a Sevilla a las 5 y media de la tarde ok con traslado a la feria del corredor para coger el dorsal y un precioso cortavientos. Luego rápido al apartamento en una zona fantástica de la ciudad y muy cerca de la salida.
Cena de la pasta ok y descanso en la cama regular por las molestias y también la jarana del sábado noche en la calle.
Me levanto más o menos ok desayuno me visto y me hecho un poco a la cama. Casi sin enterarme me quedo dormido y abro un ojo a 30 minutos de la salida,.....salgo pitando a la salida, paso los controles y llego justo al cajón con 5 minutos para la hora y un jersey desechable que dejo en la salida,....
Llega la hora,...todos los corredores a mi alredodor con las Nike nuevas de Kipchoge, el tema mediático es tremendo. Salimos y adelante!!!!!
Tenía prevista la carrera en 2 fases con un paso de media maratón en 1h 42 y luego perder poco a poco para estar en 3h 28 en meta.
La realidad a veces es difícil y tienes que adaptarte. La carrera fue relativamente bien hasta la media maratón. Tuve que parar a hacer pis en el Km 10 y luego fui bien con 4.50 de ritmo promedio. A partir de la media (tiempo de paso 1h 43 m)  la cosa fue un poco a peor aunque conseguí estabilizar la bajada hasta el km 32, corriendo en negativo y pensando que cada vez me quedaban menos km. Luego me mantuve más o menos pero a partir del km 38 empecé a perder ritmo de forma alarmante y a devorar todos los geles que tenía . Mi mujer dice que me animó en el km 40 pero ni la vi. Al final aceleré un poco y llegué a meta en 3h 30m 22 segundos.
Una pena porque creo que valía menos marca pero la maratón es dura y te pone en tu sitio. Toca lamerse las heridas y afrontar nuevos retos,.....