Mas crash

Bueno lo que no puede mejorar empeora He tenido una luxación de hombro hace 1 mes. No es un problema nuevo porque la tuve pero ya hace mucho tiempo. Ha tocado parar estar con cabestrillo un mes y olvidarnos de correr El único mensaje positivo es que se ha quitado la lesión de isquiotibiales. Esta claro que era un problema de descanso Ahora poco a poco empezaremos pero con mucha paciencia