El maratón es una prueba fascinante. Hace unos días en el maratón de Berlin Eliud Kipchoge dio un mordisco considerable al record mundial.
Y se convirtió en el primer ser humano en correr los 42 kilómetros y 195 metros del maratón por debajo de las dos horas y dos minutos: dos horas, un minuto y 39 segundos. Lo inaudito. El keniano, campeón olímpico de la misma prueba en Río 2016, rebajó, pulverizó, destrozó la marca anterior, conseguida por su compatriota Dennis Kipruto Kimetto en 2014; también en Berlín, también con la Puerta de Brandeburgo como testigo.
Yo corrí en Berlin hace 4 años cuando Kimetto rebajó el anterior record. Me pareció un maratón muy llano y con una sensación de frescor que invita a correr.
Ahora estamos todos flipados y deseando emular a Kipchoge. Yo ya sabeis que soy un friqui y me he comprado las epic react flyknit. Unas nuevas zapas de Nike muy livianas pero no exentas de amortiguación. Kipchoge las usa en los rodajes muy lentos,....
Zapatilla con un diseño muy cuidado e introducción de novedosos materiales en la suela. Según revisión muy cuidada como siempre en foroatletismo el nuevo compuesto React ha sido calibrado y desarrollado durante tres años, con 400 combinaciones químicas diferentes, 27.000 kilómetros en los pies de corredores populares y ciertos inputs de corredores élite como Kipchoge. El resultado es una espuma un 11% más blanda que el Lunarfoam y con un 13% más de retorno de energía. Lo que da valor a estos datos es que el React se compara con el último gran material de la marca de Oregon y que ha venido utilizando en modelos tan recientes como las Zoom Fly. El resultado final es una zapatilla con mucha reactividad y peso muy contenido de 221 gr. Vamos casi unas mixtas pero con una amortiguación especial.
Mis sensaciones en pie es que van un poco justas, así que hay que ajustar al alza el tallaje, pero una vez puestas son muy potentes. Dan sensación de velocidad contenida y me parecen una buena elección para larga distancia. Este finde las estrenaré en Panes-Potes segunda cita en la preparación maratoniana. Mi entrenador me recomienda acabar en 2h26 yo voy a intentar bajar de 2h20. ¿Mucho riesgo? Veremos,....
Bueno poco a poco vamos entrando en canción,....Siempre hay en los maratones una primera piedra de toque y en nuestra tierra el medio maratón Bajo Pas es parada obligatoria para las maratones de otoño. No estoy en mi mejor momento y llegaba muy corto de km, pero uno siempre es optimista y quise dar lo mejor que tenía.
Salió un dia bueno sin mucho calor. De salida decidí ir al ritmo de 5´por km e ir viendo si podía bajar en la carrera según fueran las fuerzas,....
Al cabo de los primeros 7 km me di cuenta de que el plan inicial se iba al garete. No podía subir el ritmo y opté por ser conservador pasando en el 10 en 49´20´´
Luego llegaba la parte peor con la subida del km 11 y seguía sin fuerzas. Decidí mantener el ritmo y progresivamente me fui encontrando mejor pudiendo hacer los últimos 7km en un ritmo de 4´50´´ con una refrescante lluvia,...
Al final 1h 45 36 sin más. No estoy fino y espero ir mejorando con el tiempo. Siguiente parada Panes Potes
La vida es complicada. Al final los maratonianos tenemos un amor propio a fuerza de bomba. Recordad el dramático final del maratón de Roma. Me quedé muy tocado y frustrado por la carrera realizada. No había pasado un mes y ya estaba pensando en la vuelta a la acción. Le di algunas vueltas y al final busqué lo conocido que era San Sebastian con mis dos mejores resultados en Maratón.
El objetivo era volver a recobrar la confianza. No os voy a engañar. Llevo entrenando 1 mes y medio. Primero en casa y luego aprovechando el periplo vacacional salieron 2 buenos entrenos con mi amigo Raúl en el Bierzo subiendo una vez más al Castrelín.
Al principio corrí de forma no muy metódica hasta que volví a engancharme a un nuevo entrenador. Es un miembro de mi equipo Luis Angel Sainz Cabanillas con grandes resultados en larga distancia y me vi muy cómodo desde el principio con él.
Luego una estancia en Las Landas me dió el impulso que necesitaba entrenando de forma algo más consistente en un precioso camino pegado al canal del río Bodigau. Ahí me salió un buen entreno de 12x500 que me devolvió la moral perdida.
Ahora nos enfrentamos a una primera piedra de toque: esta domingo corro el medio maratón Bajo Pas. Tengo ilusión aunque me lo tomaré como siempre de forma conservadora. Veremos si hay suerte,.....
