sábado, 27 de junio de 2015

carrera nocturna en santander

Correr de noche tiene algo especial. Te parece como si el tiempo se detuviera y ahora sobre todo en verano es muy agradable. Si a eso añadimos que Santander tiene una línea de costa maravillosa pues la combinación es perfecta. Ayer participé en la carrera popular nocturna de Santander, organizada por el ayuntamiento y con un marcado carácter popular.




La idea era bonita: correr 10 km por la ciudad con el tráfico cortado, vistas fabulosas y si más pretensiones que acabar pues en la altura de temporada actual y sin nada más que 2-3 rodajes a la semana no se puede pedir más,.....
Nos juntamos más de 1000 runners a las 10 de la noche en el palacio de los deportes. Fue bonito ver a mi ex-compañero de club Adrian con el que compartí calentamiento y que tenía por delante el desafío de ser puntero en los 5k donde pensaba rodar cerca de los 16 minutos.Yo por mi parte firmaba estar cerca de los 45 minutos porque el recorrido estaba lleno de toboganes y no daba para más mi forma.



Salida fulgurante y allá vamos!! El recorrido era de verdad precioso. Saliamos desde el Sardinero, para coger la avenida Reina Victoria hasta Puerto chico y allí dar la vuelta, enfilando Reina Victroria hacia el palacio de la magdalena y vuelta al sardinero. Una línea de costa que por mucho que lleves como yo viviendo en esta ciudad sigue siendo fabulosa.Cogí un ritmo inicial de 4:30 que mantuve de forma estable durante la carrera con bajones en las subidas. Se me hizo especialmente dura la subida al palacio sobre el km 8. No me noté especialmente mal aunque tampoco me vi capaz de manejar los ritmos de antaño. Al final 46,20 seg. muy lejos de mis marcas pero en línea ascendente. Lo que si disfruté fue de las preciosas vistas,....


domingo, 14 de junio de 2015

corriendo en la playa

Prometí un par de meses de descanso sin carreras. Dije que sólo haría algún tri y algo de bici, lo sé, porque no en vano tenía las rodillas destrozadas. Pero ya me conoceis y sabeis de mi afición impenitente al running, así que tras un par de semanas de recuperación ya estaba brujuleando a ver donde podía encontrar alguna carrerita interesante.
El caso es que hace un par de semanas vi en internet una carrera titulada III Carrera popular arenas de somo y el gusanillo me empezó a picar. Somo es una preciosa playa al otro lado de la bahía de Santander. Tan bonita como inmensamente larga,....



¿Correr en la playa? No sé supongo que será incómodo pero puede ser bonito especialmente si se corre cerca del mar.
El caso es que me veía con ganas y me apunté. La carrera sería de 10 km aprovecharía la baja mar para hacerse en su mayor parte por arena húmeda y se darían 2 vueltas aprovechando la longitud de la misma desde somo primero hacia el oeste hacia loredo, luego media vuelta hacia el puntal y repetir el recorrido.


Hoy me planté en Somo. El día no pintaba mal a pesar de los malos augurios y el sol se deajaba ver. El que no estaba bien era yo. Ya desde el principio a pesar de tener una buena mentalidad y correr poco menos que en familia pues éramos sólo 100 corredores, no iba fino. Está claro que si no entrenas no corres y aquí cuando la carrera es exigente,lo pagas. El problema es básicamente de velocidad pues, aunque parezca que no, la zapatilla resbala bastante en la arena, y además para mi desgracia había varios tramos de arena seca que precisaban de un esfuerzo importante. En resumen, que con estos mimbres, pues eso que no vas. Sólo conseguí un ritmo decente los primeros 3-4 km a 4:30 para después hundirme y parecer más un corredor del desierto pues me fui quedando sólo mientras me iban pasando todos. Al final me dejé ir, disfruté del paisaje y acabé en unos paupérrimos 51,12 que es probablemente la peor marca de mi vida en 10000. Pero hoy no era era más que un simple "dominguero", así que me quedo con la experiencia y que probablemente no tenga ganas nunca de correr en la "otra" arena,.....