Conforme se acerca la maratón el miedo te atenaza. Es una sensación desagradable y tienes que vencerla. Temes fallar en la prueba, venirte abajo en los últimos km y abandonar. Te duele todo el cuerpo, no te ves fino y los entrenos no salen. Si a todo esto sigo con mis problemas en el gemelo izquierdo la cosa se complica,.... He pasado las últimas 2 semanas con malas sensaciones:
-Gurriana trail: afortunadamente, la organización decidió recortar el recorrido a la mitad a consecuencia de las pésimas condiciones de clima. Esto lo agradecí enormemente, pero llegué a meta masacrado por las caídas y no muy contento ante la montaña de barro que me encontré
-Luego parecía que todo iba ok, completando el famoso test de Yasso un test ya antiguo que predice tu marca haciendo unas series de 10 repeticiones de 800 y extrapolando el tiempo en minutos al tiempo final del maratón. Bueno el test salió sub 3.30 aunque en 8x800 sólo,....
-Luego el simulacro de media maratón para coger sensaciones 3 semanas antes de carrera no salió bien: hice 1h 46 m sin encontrarme fino en ningún momento, lo único a mi favor lo difícil que es hacer tiempos corriendo solo y la ausencia total (por culpa mía) de avituallamientos.
- Esta semana he realizado un infernal 3x3000 bajo la lluvia sufriendo pero ajustando bien los tiempos,....pero al día siguiente estaba medio cojo.
Ahora estoy en modo pánico y me acabo de comprar en la guardia unas saucony triumph iso 2 para alejar los fantasmas de mi gemelo y permitirme competir en condiciones. Quién sabe quizás no sea demasiado tarde,....
La preparación del maratón es dura, lo sé. Te enfrentas a semanas repletas de kilómetros que no sabes como afrontar. Pero todo se pone más difícil si estás lesionado. Si esto ocurre lejos de la maratón, pues paras unos días y ya está. El problema es como el mío cuando esto ocurre en las últimas 5 semanas, cuando te juegas el "cocido" y sabes que parando 8 o 10 días tu preparación se iba a lastrar de forma importante. Me he mantenido tras la media maratón de Asturias en un quiero y no puedo con el gemelo izquierdo tocado sin llegar a impedirme correr pero dificultando enormemente conseguir entrenos de calidad. Al final han pasado las semanas renqueando y acabando los entrenos mal sin encontrar en ningún momento buenas sensaciones. Pese a todos estos males decidí seguir con "el plan" y afrontar la segunda prueba: carrera a "pico y pala" un 10 km moderadamente asequible en los alrededores de Torrelavega, organizado por la Escuela de Minas.
Un recorrido que conocía parcialmente del año pasado y la necesidad de buscar de una vez las buenas sensaciones. La carrera no empezó mal del todo buscando un grupo de 4:20 el km y rodando relativamente cómodo sin mucho dolor. No obstante según iba avanzando el recorrido notaba que me faltaba algo de punch y aunque no acabé físicamente mal (49,50 para 11,5 km que era la distancia final marcada en GPS) al llegar ya noté dolor en el gemelo y aunque los fisios de meta me aliviaron bastante hoy he tenido que pasar el purgatorio de mi amigo Berto un masaje de descarga prolongado y una punción seca que alivie de una vez los fantasmas que me acosan,......
