sábado, 25 de marzo de 2017

Maratón de París: Semana -3: el síndrome del miedo

Conforme se acerca la maratón el miedo te atenaza. Es una sensación desagradable y tienes que vencerla. Temes fallar en la prueba, venirte abajo en los últimos km y abandonar. Te duele todo el cuerpo, no te ves fino y los entrenos no salen. Si a todo esto sigo con mis problemas en el gemelo izquierdo la cosa se complica,.... He pasado las últimas 2 semanas con malas sensaciones: 
-Gurriana trail: afortunadamente, la organización decidió recortar el recorrido a la mitad a consecuencia de las pésimas condiciones de clima. Esto lo agradecí enormemente, pero llegué a meta masacrado por las caídas y no muy contento ante la montaña de barro que me encontré



-Luego parecía que todo iba ok, completando el famoso test de Yasso un test ya antiguo que predice tu marca haciendo unas series de  10 repeticiones de 800 y extrapolando el tiempo en minutos al tiempo final del maratón. Bueno el test salió sub 3.30 aunque en 8x800 sólo,.... 
-Luego el simulacro de media maratón para coger sensaciones 3 semanas antes de carrera no salió bien: hice 1h 46 m sin encontrarme fino en ningún momento, lo único a mi favor lo difícil que es hacer tiempos corriendo solo y la ausencia total (por culpa mía) de avituallamientos.
- Esta semana he realizado un infernal 3x3000 bajo la lluvia sufriendo pero ajustando bien los tiempos,....pero al día siguiente estaba medio cojo.


 Ahora estoy en modo pánico y me acabo de comprar en la guardia unas saucony triumph iso 2  para alejar los fantasmas de mi gemelo y permitirme competir en condiciones. Quién sabe quizás no sea demasiado tarde,....

No hay comentarios:

Publicar un comentario