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Cuando una carrera te deja buenos recuerdos dan ganas de hablar más sobre ella, así que os presento esta segunda entrega, básicamente centrada en las fotos del magnífico reportaje de los compañeros gráficos. La verdad es que hay tantas fotos recogidas y tan buenas que te hacen parecer el protagonista de la carrera. También adjunto algunos datos numéricos de la descarga de datos del Suunto. El desnivel acumulado fue muy escaso de 100m con un ascenso máximo de 50m, ya os conté que era una media muy plana. El ritmo medio que sale es 4,19 min/km y el km más rápido fue 4,05. Los tiempos de paso numéricos fueron:
km 5----------21,05
km10---------42,40 (21,35)
km15---------1h,04,20 (21,40)
km20---------1h26,15 (21,55)
Aquí os dejo unas primeras imágenes circunvalando el centro Niemeyer

Esto es lo que marca el Suunto pero también os diré que la calibración no es fetén porque marca de carrera 21,430 m por lo que a los tiempos de paso es posible que haya que añadir 15 o 20 segundos si queremos ser más exactos. En cualquier caso, se nota la salida rápida, y los primeros 2km claramente en descenso y a la inversa los últimos 2km en subida aunque con un desnivel muy escaso. Si tenemos que analizar datos me quedo con que tuve un ritmo muy regular sin grandes cambios, que no tuve el temido "muro" de la media que suele aparecer en el km 15 y que me encontré muy cómodo corriendo.

3 detalles frikis en cuanto a la indumentaria. Primera prueba con manguitos en carrera larga muy buen resultado sin notar sensación de frío o apelmazamiento en los brazos. Camiseta interior kraft fantástica con muy poco peso gran absorción de sudor y protección contra el frío. Gafas julbo en carrera muy bien sin notar vapor o condensación acumulada y permitiendo disfrutar del precioso paisaje de la ría avilesina. En fin una carrera fantástica que  recomiendo sin duda a todos los runners!!!