media maraton de laredo....viaje al reino de mordor

Tenía mis dudas con esta carrera,.....todo era muy bonito pero justo 3 días antes en el último entreno de series noté un pinchazo en el gemelo. Pensé en no ir pero luego al día siguiente tenía sólo una leve molestia y me arriesgué. Ahí estaba puntual a mi cita el domingo por la mañana, con una entrevista incluso de los amigos de running online antes de carrera, donde ya viendo el calor y a la pregunta de que marca quería hacer, disimulé una sonrisa y dije: "sólo acabar la carrera y disfrutar del ambiente" palabras premonitorias porque fue lo único que hice. Pero vayamos por partes. Salgo aparentemente reservón con un primer km a 4,40 pero luego cojo la estela de un colega vasco con un diablo a la espalda y lo voy siguiendo,....mi mente decía donde vas? 4,35-4,30-4,25 pero algo en mi interior me decía: síguelo, síguelo,...y así me fuí acercando al reino de mordor. Aún hice 3 km más siguiéndole a 4,25 pero luego en el km7 algo empezó a ir mal. Notaba mucho el calor y el cuerpo muy pesado. Dije "no pasa nada" vayamos a 5 el km. Y así seguí hasta el km 12 donde definitivamente hice crack y entré en el lado oscuro....Los corredores me iban pasando yo cada vez más lento 5,25-5,40-5,50 y llegué al final sufriendo como un perro en unos ridículos 1h48m a exactamente 13 minutos de mi marca personal. Desastre en toda regla. Sin excusas, sí hacía calor pero no tanto para que destrozara mi ritmo con tanta facilidad.
 Creo que tendré que replantearme los entrenos si quiero mirar con optimismo la preparación del maratón. Por cierto espectacular la llegada de la maratón al sprint.