miércoles, 4 de octubre de 2017

Maratón de Valencia semana -8: "We are ready"

Bueno los entrenos van poco a poco saliendo y tuve una aceptable recuperación post Panes-Potes sin necesidad de descanso suplementario.
Durante la semana me surgió la duda pues tenía en mente una carrera de 10km solidaria el domingo y no sabría si sería contraproducente tras el esfuerzo realizado. Al final con el permiso del entrenador la hice tomándomelo como un "entreno de calidad". La carrera en cuestión se llamaba We are ready y era un evento solidario en favor de la educación universitaria. Si a eso sumamos que soy profesor universitario y que había una categoría especial para PDI/PSI el gusanillo era demasiado tentador como para despreciarlo,.....



El recorrido era muy tentador en la zona de la bahía de Santander en un circuito muy plano al que había que dar 3 vueltas.
Al final amanecí el día de la carrera con algunos nervios. Realicé un calentamiento muy suave de 4k y luego me puse en rampa de salida con idea de ir a 4,15-4,20 y acabar sobre 42m
La carrera fue bien. Conseguí mantener el ritmo deseado sin grandes agobios y acabé algo cansado con un buen sabor de boca,....




Al final salieron en GPS 9,7 Km pero acabé muy contento, una pena que por un puesto no pudiera subir al pódium en mi categoría.

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