lunes, 7 de septiembre de 2015

Maraton Donostia semana -13: fracasado estreno de las rider 18 Osaka

Si hay algo importante en los planes de entrenamiento es seguirlos adecuadamente. Si en el plan de Rodrigo no había que competir en media maratón hasta la semana 10 pues parece un poco absurdo hacerlo en la 5 no? Bueno pues ya me conoceis, la ilusión por participar y también por ir viendo las mejoras me impulsó a apuntarme a la media maratón Bajo Pas de este domingo. Se trata de una prueba que aunque de perfil bastante llano, nunca se me ha dado bien, de hecho mi mejor marca es 1h35 m en el recorrido. Este año me apuntaba con idea de ser conservador e intentar ir de menos a más partiendo de 4.45- 4.50 en los primeros 10 km  para intentar acabar con buen sabor en torno a 4h30 y conseguir acercarme a la hora cuarenta que era el objetivo puesto aquí. 
Y como soy un poco friki decidí estrenar en competición mi zapatilla prevista para San Sebastian la mizuno wave rider 18 Osaka. ¿Por qué Mizuno? Bueno, quería cambiar un poco y como estaba entrenando bien con las Rider 17 que me había recomendado Enrique, y vi una buena oferta en la web 365 rider pues las cogí,....



Voy a transcribir ahora el comentario de la web de Mizuno que explica el fundamento de la zapatillla, tan diferente y a la vez hermosa,así como la bonita historia solidadaria que llevan detrás....


"Wave Rider 18 Osaka es el modelo oficial del Maratón de Osaka, de la que es patrocinador oficial Mizuno, pues es su localidad de origen. La carrera  que contó con más de 30.000 corredores en la edición de 2014, es, principalmente, un evento solidario, recogido en el lema Make a rainbow together” (“Creemos un arcoíris juntos”).
En el momento de la inscripción, los participantes se comprometen a hacer dos donaciones de 500 yenes (poco más de siete euros en total) que se destinan a dos temáticas solidarias de las siete que propone la organización, cada una asociada a un color del arcoíris. Así pues, el reparto es el siguiente:
Rojo – Soporte a tratamientos regenerativos, desarrollo de medicinas y lucha contra el cáncer
Naranja – Ayuda a atletas con discapacidad intelectual y jóvenes desempleados
Amarillo – Apoyo médico para personas desfavorecidas y niños con enfermedades crónicas
Verde – Lucha contra la deforestación y restauración de zonas forestales costeras afectadas por el terremoto de 2011 en Japón.
Azul cielo – Provisión de agua potable e higiene a comunidades en vías de desarrollo y protección y apoyo a personas refugiadas
Azul marino – Aprovisionamiento de comida a regiones para luchar contra el hambre y la pobreza / Cuidado de niños enfermos y apoyo a sus familias
Violeta – Embellecimiento urbano por parte de personas jóvenes
El diseño de la Wave Rider 18 Osaka, por tanto, recoge estos colores con simbología solidaria para confeccionar un modelo llamativo, espectacular y, sobre todo, atractivo para aquellos runners que quieren una zapatilla que une un diseño rompedor con prestaciones de la célebre Wave Rider."
Bueno pues con las zapas previamente con 2 o 3 entrenos (nunca estrenes calzado en competición)  me metí en la carrera, que fue mal desde el principio. No me encontraba bien, no enganché ningún grupo y corrí sólo casi todo el rato viendo como las piernas no iban, me pasaban rivales y cada vez iba más lento,....El resultado final 1h 46m 23s que es duro pero lo es aún más si sacamos los parciales cada 5 km cosa muy buena en pruebas como esta tan bien organizadas.
km 5----------24,12
km 5-10------24,36
km 10-15------25,55
km 15-20------26,19


 
En fin como veis de mal a peor,....me quedo con no haberme retirado en carrera y conseguir acabar relativamente bien (no rodé mal los 3 últimos km)  aunque fuera en un tiempo tan malo. Las zapatillas fueron bien, están con un peso ligeramente más bajo que sus competidoras potenciales y son cómodas, lo que prueba que como siempre lo importante son las piernas claro y también que hay que tener mucha paciencia cuando se prepara una maratón,....


 

1 comentario:

  1. Lo importante es participar, disfrutar y terminar. Las mejoras de la marca personal llegarán seguro, y en la maratón bajarás tus tiempos ¡ánimo¡ y la moral siempre alta.
    saludos

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