ERIC LIDELL, Carros de fuego
Semana realmente dura, como diría un amigo mío sólo para hombres,.... 60 Km repartidos en 4 jornadas. La primera el martes, los temidos 10x1000 precedidos de 25 minutos de calentamiento y acabando con 15 de recuperación. Se me ocurrió la idea de subir a mi adorada montaña mientras mi hijo entrenaba, claro no tuve en cuenta el cambio horario y al final no veía el camino, casi no veía el reloj a pesar de la luz y durante algunos momentos tuve miedo de no volver al final de cada mil. Resultado más o menos el esperado rondando desde 4,50 a 4,15. El cuerpo muy machacado pero afortunadamente gracias en parte a la ropa de compresión íntegro. Luego el jueves volviendo de viaje en avión intenté los 2x5000 en pista, cosa que no os recomiendo, pues son 12,5 vueltas y al final no sabes ni por donde vas,....Los resultados malos 24,30 y 23,30 cuando tenía que hacer en el segundo 5000 un minuto menos. En fin rodaje el sábado de recuperación 70´ y acabando el domingo con 1h50 intentando ir de menos a más con 30 minutos sub 5,20 y 20 minutos sub 4,40. Al final mucho cansancio acumulado y a pesar de conseguir estar sub 5 minutos casi 50 minutos me fue imposible bajar de 4´40. Creo que las fuerzas las saqué del corazón pues ya no había donde buscar.
En fin la semana más infernal del plan, pero mirando siempre hacia delante. Este domingo tendremos la media maratón de la verdad donde sabremos en que punto estamos para afrontar la cita,...
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